Hoy, en las horas de la mañana, se llevó a cabo la primera sesión cineantropométrica en el Club UTP, en la cual se evaluaron 6 integrantes del grupo en lo referente a pliegues cutáneos, diámetros óseos, perímetros corporales, estatura, masa corporal y demás datos necesarios para el cáculo de IMC, peso "adecuado", % graso, % masa muscular, somatotipo y otras variantes que sirven para hacer un diagnóstico inicial de la composición corporal, y que complementado con las pruebas físico-técnicas que pronto se realizarán, se podrá determinar la condición físico-técnica inicial y realizar la prescripción de ejercicio indicada.
También dejamos armado el tatami.
La próxima semana se definirá la fecha para las evaluaciones restantes que incluyen también un exámen médico-deportivo. Esperamos contar con la participación de todos los alumnos UTP que inician clases el lunes 2 de febrero.
Sentadillas
Resistencia específica
Estiramiento final
